Giovane boscaiolo 29enne perde la vita travolto da un carrelloTerremoto in Puglia, scossa di magnitudo 3.0 in provincia di FoggiaGran Sasso, tre turisti sono stati feriti da un fulmine: uno è ricoverato in gravi condizioni
Ombrellone del dehors vola per il vento e colpisce una cliente: trauma cranico e 6 denti persiL'alimentazione può essere alleata di un'abbronzatura omogenea e duratura. Esistono,analisi tecnica infatti, cibi che accelerano l'abbronzatura ma sempre proteggendo la pelle. Quali sono?Alcuni alimenti, se mangiati con regolarità, sono ricchi di sostanze in grado di stimolare la tintarella e prolungarne la durata. Anche per chi non potrà stare settimane intere sdraiato in spiaggia a prendere il sole, dunque, scopriamo quali sono i "cibi amici" da assumere con regolarità durante l'estate.I cibi per un'abbronzatura che dura di piùSi tratta, prevalentemente, di frutta e verdura, perché sono ricche di vitamine utili a migliorare e far durare l'abbronzatura. Ecco un elenco di cibi da assumere:Carote: preferibilmente crude, sono ricche di carotene, una sostanza liposolubile che accelera l'abbronzatura. Si consiglia di condirle con olio extravergine di oliva (ricco di omega 3) che ne favorisce l'assorbimentoZucca: da consumare cotta, ha proprietà simili alla carotaPomodoro: è ricco di licopene, un carotenoide con proprietà antiossidanti. Protegge e migliora l'abbronzaturaPeperoni, sedano, broccoli, rucola: tutti cibi ricchi di vitamina C e carotenoidiFrutti di bosco: ricchi di vitamine e antiossidanti. In particolare lamponi, mirtilli, more, fragoline e ribes, grazie ai polifenoli, mantengono la pelle elastica e idratataAlbicocche, melone, anguria, pesche e prugne: si tratta di tutti cibi ricchi di vitamina A e D, sostanze che aumentano il livello di melanina nel corpo. Nell'anguria ci sono anche le vitamine B e B6, contenute nell’anguria, aumentano la durata dell’abbronzaturaSemi oleosi: ricchi di vitamina E, ottimo antiossidante che ritarda l'invecchiamento della pelle favorito dall'esposizione solarePesce azzurro: ha le stesse proprietà dell'olio extravergine d’olivaA questi è d'obbligo aggiungere l'olio extravergine d’Oliva, ricco di antiossidanti. Se ne consiglia l'utilizzo a crudo per condire verdure sopra elencate. Aiuta a favorire l’assorbimento della vitamina C e dei carotenoidi, rende la pelle più elastica e liscia e aiuta a contrastare la formazione dei radicali liberi grazie alla vitamina E.
“Si sentiva sporco e si lavava”: parla il padre del 12enne molestato dalla profMaterassi gettati nel cassonetto a Palermo, arrestato un uomo di 34 anni
Primo giorno di scuola senza mascherine per gli studenti dell’Alto Adige
Ora legale tutto l'anno, quanto si risparmierebbe in Italia?Omicidio Alessandra Matteuzzi, la cugina: "Aveva un carattere molto forte"
Maltempo, violento nubifragio colpisce la Maremma: treni ferrovia Tirrenica bloccataIstat, il caldo fa strage di over 80: i numeri confrontati con gli altri anni
Tragedia sulla spiaggia di San Teodoro: turista muore a causa di un malore improvvisoBambino di 9 anni molestato da un turista 85enne nel bagno dell'albergo a Gabicce
Vicenza, Ivan Dragicevic scomparso da giorni: non si è presentato al concerto della sua bandIncidente a Saponara: morto un ragazzo di 22 anniAggredito dagli ex inquilini, spara colpi di fucile a pompaCaro energia, a rischio chiusura il 10% delle imprese della ristorazione
Tragico incidente in crociera, batte la testa e muore mentre era in vacanza
Tragico incidente in crociera, batte la testa e muore mentre era in vacanza
Punto da una vespa va in shock e muore: addio al luogotenente SommaggioTromba d’aria in Salento, ombrelloni e lettini scaraventati in mare: ferita una donnaUn boccone di carne gli va di traverso, 41enne muore al ristorante davanti agli occhi dei suoi amiciIncidente sul lavoro a Vicenza, operaio morto folgorato mentre lavora sopra al silos del maneggio
Venezia: rissa furiosa tra i tavoli di un bar, volano calci e sediePordenone, arrivano le scuse della soldatessa che ha investito e ucciso un 15enneMilano, tassista nega a cliente il pagamento con la carta e lo insultaItaliano morto a Cuba, il risultato dell'autopsia: non era affetto da vaiolo delle scimmie