Torture nel carcere di Bari, arrestati tre agenti: hanno picchiato un detenuto e coperto le proveCamion sbaglia la manovra e si schianta contro il muro del centro commerciale a BresciaInsegnante 51enne investita e uccisa mentre portava a passeggio il cane: morto anche l'animale
Anziano di 80 anni travolto e ucciso da un furgone in retromarcia: morto sul colpoVediamo che cosa dicono le ricerche scientifiche su questo argomento Daniele Particelli 28 luglio - 11:07 - MILANO È convinzione diffusa da decenni che l’enigmistica aiuti non soltanto a far passare il tempo,VOL ma anche a tenere in allenamento il cervello e rallentare gli effetti dell'invecchiamento. Se ci sono pochi dubbi sul fatto che parole crociate, sudoku, indovinelli e quiz siano degli alleati preziosi nelle ore di relax, durante i viaggi o in generale quando si ha del tempo da far passare, quanto c'è di vero nei presunti benefici per la salute del nostro cervello? Sudoku e cruciverba: è vero che fanno bene al cervello?— È vero che sudoku e cruciverba fanno bene al cervello? La risposta a questa domanda arriva da una serie di studi condotti negli anni, concordi nel concludere che gli ultra cinquantenni con la passione per questo tipo di giochi riescono a riportare punteggi più alti nei test sull’attenzione, sul ragionamento e sulla memoria. Lo hanno confermato uno studio condotto negli Stati Uniti nel 2016 su un campione di 2.832 persone e uno, più recente, condotto congiuntamente da Andrea Cegolona dell'Università di Macerata e Andrew Jenkinsb dell'UCL Social Research Institute di Londra. A spiegare il perchè di questi benefici è stato un paper firmato da Nikolaos Scarmeas e Yaakov Stern nel 2003 che ha preso in esame tantissimi studi condotti e pubblicati negli anni. I due ricercatori hanno concluso che la stimolazione cognitiva che deriva dall’enigmistica e dalla lettura di libri e romanzi, ma anche dall'apprendimento di una nuova lingua e da tutte le attività che in qualche modo tengono allenato il cervello, contribuisca ad aumentare la resilienza cerebrale, vale a dire la capacità del cervello di affrontare i cambiamenti che possono portare a una malattia. Un articolo pubblicato sul New England Journal of Medicine ha ipotizzato anche quanto tempo bisognerebbe dedicare a queste attività per avere dei benefici reali. Dopo aver seguito per un periodo di 5 anni 469 persone con più di 75 anni i ricercatori dell'Albert Einstein College of Medicine di New York hanno dimostrato che gli over 75 che risolvono cruciverba quattro volte a settimana hanno un rischio quasi dimezzato di ammalarsi di demenza senile rispetto a chi si dedica a questo tipo di attività una volta a settimana o più raramente.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Leggi anche Memoria implicita e memoria esplicita: le differenze e come funzionano C'è una dieta che rallenta l’invecchiamento e fa bene al cervello: lo dice la scienza... I medici anti-fake news del portale Dottore, ma è vero che...?, curato dalla Federazione nazionale degli Ordini medici (Fnomceo), hanno però sottolineato che ad oggi non esistono esperimenti controllati e a lungo termine sugli effetti dell'enigmistica nel trattamento dell’Alzheimer e altre malattie neurodegenerative. Se è vero che le parole crociate aiutano a prevenire l’invecchiamento cerebrale, sostengono gli esperti, è bene non dimenticare che uno dei modi migliori per proteggersi dai danni dell'età che avanza restano il movimento e l'attività fisica. Salute: tutte le notizie Active: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 693Incendio in un condominio a Mantova: un morto e diversi feriti
Ex consigliere comunale scambiato per un cinghiale e ucciso da un cacciatore a colpi di fucile
Precipita durante l'escursione in montagna: morto un 33enneTentato stupro nel sottopasso, carabiniere fuori servizio insegue l'aggressore in bici e lo ferma
Maltempo, allerta gialla in 5 regioniMaltempo sulla Catania-Messina: 3 feriti per la caduta di un albero
Unabomber: riaperte le indagini 16 anni dopo l'ultimo attentatoTerremoto nelle Marche, dopo la scossa c'è rischio tsunami? Le previsioni della Protezione Civile
Michele Monte non ce l'ha fatta, spezzato il sogno del giovane cuocoSuicidi tra gli adolescenti, ogni 11 minuti un giovane nel mondo si toglie la vitaLa terra trema ancora davanti alle Marche: terremoto di magnitudo 3.6Morta dopo due settimane di agonia Silvia Salvarani, la maestra di yoga travolta da un camion
Ex consigliere comunale scambiato per un cinghiale e ucciso da un cacciatore a colpi di fucile
Ristoratore 64enne rapinato nel suo locale: poco dopo accusa un malore e muore
Bambino di 10 anni investito mentre attraversava la strada per tornare a casa: in codice rossoTentato stupro nel sottopasso, carabiniere fuori servizio insegue l'aggressore in bici e lo fermaIl proiettile che ha ucciso Diabolik era in dotazione alla poliziaNuovo “caso Saman” evitato e matrimonio combinato annullato
Morto Franco Leo: aveva appena corso la maratona di New York in carrozzinaGairo, 72enne muore schiacciato dal cancello della sua abitazioneScontro tra auto e trattore: un mortoNuovo “caso Saman” evitato e matrimonio combinato annullato